(Lembrando que é só uma ideia, use se fizer sentido pra você)
Divida o tempo em dois:
1 - O tempo de cumprir as tarefas que são importantes cumprir.
2 - O tempo de relaxar, fazer algo que lhe faça sentir bem, sem precisar objetivar nada, sem ter nenhuma intenção, apenas aberto para as experiências que possam surgir.
É impressionante como esses dois momentos distintos se complementam.
Na vida lidamos com essas duas polaridades:
Por um lado precisamos de um planejamento visando melhorar o nosso AMANHÃ
E por outro precisamos apreciar e aproveitar o nosso HOJE
Sem exageros
Se trabalhar demais pensando no amanhã, logo será tomado pelo stress, ansiedade e mal-estar
Se viver sem objetivos apenas "curtindo a vida", logo o retrocesso virá.
O equilíbrio está em não exagerar em nenhuma das duas coisas
"O segredo da magia da vida consiste em utilizar a ação para chegar a não-ação" (Lu Yen)
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